Самой распространенной проблемой современного человека признается трудности в общении. Кому-то тяжело начать разговор с малознакомым человеком. Кому-то – убедить в своей правоте, заставить собеседника прислушаться к себе. Часто люди бояться публичных выступлений.
Наши страхи мешают нам жить нормальной жизнью, вынуждают избегать многих ситуаций, заводить полезные знакомства, налаживать контакты. Только желание взять жизнь в свои руки толкает нас на преодоление своих страхов.
Проблемы с общением решаемы. Сегодня их можно преодолеть благодаря психологическим тренингам, индивидуальным консультациям с психологом. Даже несколько простых упражнений, рекомендаций специалистов помогут улучшить вашу ситуацию, снять напряжение во время общения, научиться преодолевать свои комплексы.
Для преодоления трудностей в общении специалисты советуют практиковаться на телефонных разговорах. Считается, что, не видя человека, нам проще с ним разговаривать. Увидеть наше волнение собеседник не может, а значит, не может и ещё больше нас смутить. Мы чувствуем себя раскованнее и легко общаемся, обретая позитивный опыт и настрой.
А как быть, если и телефонный разговор дается нелегко. Читать полностью